Soustředění  BCL ( Beach clubu Liberec)

Kdy :   27. – 31. srpen 2018

Trenéři : Martin Nečas,  Dušan Hořínek a Jakub Karban

Organizace :

8:30 – příchod do areálu

8:30 –8 :45 seznámení s denním programem, příprava na trénink

8:45 – 10.15 trénink, běhání, posilování, plyometrický trénink

10:15 – 10: 45 svačina

10:45 – 12:00 zábavné hry a soutěže

12:00 –13.30 oběd a polední klid

13:30 -15:00 trénink s míčem, technika, herní cvičení a kombinace

15:00 – 15:30 svačina

15:30 – 16:30 hry a soutěže v týmech

16:30 ukončení

Cena :     2 500,- Kč pro členy oddílu, jinak 2 900,- Kč

Přihlášení na : recepce @beachliberec.cz nebo  603 43 53 04

Po přihlášení od nás obdržíte e-mail s přihláškou a se všemi potřebnými prohlášeními k vyplnění.